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Saúde Mental & Stress

Sobre nós

O Viver Bem Portugal é um espaço dedicado a escolhas saudáveis e práticas para o dia a dia em Portugal. Falamos de prevenção, alimentação consciente, movimento e bem‑estar mental, com dicas simples para ganhar energia e manter rotinas equilibradas. Partilhamos ainda conteúdos úteis sobre organização, poupança, carreira e vida local, sempre com um olhar português.

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